Stimmungsmanagement

Discussion Questions

1.Wovon hängt Deine Stimmung ab?
What does your mood depend on?
2.Kannst Du Deine Stimmung steuern?
Can you control your mood?
3.Was empfindest Du als besonders positiv?
What do you find particularly positive?
4.Was empfindest Du als besonders stimmungsdrückend?
What do you find particularly mood-depressing?
5.Welche Methoden fallen Dir ein, mit denen Du Deine Stimmung aufhellen kannst?
What methods can you think of to brighten your mood?
6.Beeinflussen Stimmungen und Emotionen anderer Deine eigenen?
Do the moods and emotions of others influence your own?
7.Welchen Ratschlag gibst Du anderen, um ihre Stimmung zu verbessern?
What advice do you give others to improve their mood?
8.Sind Stimmungen für Dich wichtig, oder einfach etwas wandelbares und vorübergehendes?
Are moods important to you, or just something changeable and temporary?
9.Kannst Du eine besonders schöne Stimmung beschreiben?
Can you describe a particularly beautiful mood?
10.Glaubst Du, dass das Wetter einen Einfluss auf die Stimmung hat?
Do you think the weather has an influence on mood?

der Ratschlag – the advice

wandelbar – changeable, alterable

beeinflussen – to influence

aufhellen – to brighten (up)

stimmungsdrückend – dimming the mood

die Emotion – the emotion

die Methode – the method

genießen – to enjoy

der Zustand – the state/condition

die Gelassenheit – the serenity

Es ist interessant, wie stark unsere Umgebung unsere Stimmung beeinflussen kann. - It's interesting how much our environment can influence our mood.

Ich finde, dass positive Gedanken helfen, die Stimmung aufzuhellen. - I believe that positive thoughts help brighten the mood.

Manchmal ist es hilfreich, über die eigenen Gefühle zu sprechen. - Sometimes it is helpful to talk about your own feelings.

Gelassenheit kann ein guter Weg sein, um mit stressigen Situationen umzugehen. - Serenity can be a good way to deal with stressful situations.

Eine schöne Erinnerung kann die Stimmung erheblich verbessern. - A beautiful memory can significantly improve the mood.