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A2Health & Wellbeing/ Mental Health & Mindfulness

innerer frieden

Discussion Questions

  1. 1.Warum meditieren die Menschen?
  2. 2.Meditierst du gerne? Warum?
  3. 3.Wie kann man mit der Meditation beginnen?
  4. 4.Was sind die Schwierigkeiten, die den Menschen daran hindern, seinen tiefen inneren Frieden durch Meditation zu finden?
  5. 5.Wie kann man durch Meditation inneren Frieden finden? Ist es möglich, eine mentale Reinigung durchzuführen?
  6. 6.Benutzt du irgendwelche Apps, Musik oder geführte Meditationen, um zu meditieren? Welche?
  7. 7.Was ist das Ziel der Meditation?
  8. 8.Kann Meditieren gefährlich sein?
  9. 9.Was erlebt man beim Meditieren?
  10. 10.Kann jeder Mensch meditieren?

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Vocabulary

das Meditieren - meditation
die Meditation - meditation
die Schwierigkeit (Pl. die Schwierigkeiten) - difficulty
hindern - to hinder
der Frieden - peace
der Geist - spirit/mind
entspannen - to relax
die Achtsamkeit - mindfulness
das Atem - breath
verstehen - to understand

Useful Phrases

Ich finde Meditation sehr entspannend.

I find meditation very relaxing.

Meditation hilft mir, den Geist zu beruhigen.

Meditation helps me to calm the mind.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit der Meditation zu beginnen.

There are many ways to start meditating.

Achtsamkeit ist wichtig für die Meditation.

Mindfulness is important for meditation.

Ich benutze eine App, um geführte Meditationen zu machen.

I use an app to do guided meditations.

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