C1Health & Wellbeing/ Mental Health & Mindfulness
body positivity
Discussion Questions
- 1.Wie bist du deinem eigenen Körper gegenüber eingestellt und warum?
- 2.Hat sich deine Einstellung zu deinem eigenen Körperbild im Laufe der Jahre verändert? Wie kritisch bist du?
- 3.Wie stark bewertest du das Körperbild von anderen Menschen? Gibt es einen Unterschied in deiner Bewertung in Bezug auf dich selbst, deinen Freunden und fremden Personen? Welche?
- 4.Würdest du deinem eigenen Körper gerne positiver gegenüber stehen? Wie würde das aussehen?
- 5.Gibt es eine Grenze für dich, was Body-Positivity angeht? (z.B. extrem übergewichtig und daher ggf. weniger beweglich oder extrem untergewichtig und sehr schwach etc?)
- 6.Wie wichtig ist dir der Körper deines Partners/deiner Partnerin beim Dating bzw. im Verlauf einer langjährigen Beziehung?
- 7.Was tust du, um körperlich fit oder attraktiv zu sein? Was ist oder war dir mal wichtiger?
- 8.Kann Body-Positivity toxisch sein? Wie?
- 9.Welche Rolle spielen gesellschaftliche Erwartungen für deine eigene Körperwahrnehmung?
- 10.Inwiefern können soziale Medien die Wahrnehmung des eigenen Körpers sowohl positiv als auch negativ beeinflussen?
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Try Deutsch GymVocabulary
die Körperwahrnehmung – body awareness
der Druck – pressure
die Selbstakzeptanz – self-acceptance
das Schönheitsideal – beauty ideal
die Gesellschaftsnorm – social norm
der Einfluss – influence
die Verletzlichkeit – vulnerability
die Authentizität – authenticity
der Selbstwert – self-worth
die Körperpositivität – body positivity
Useful Phrases
Ich finde, dass die gesellschaftlichen Normen oft unrealistische Schönheitsideale fördern.
Es ist wichtig, die eigene Verletzlichkeit zu akzeptieren, um zu authentischer Selbstakzeptanz zu gelangen.
In Zeiten von Social Media kann es schwer sein, sich von ästhetischen Erwartungen zu lösen.
Körperpositivität sollte nicht nur auf körperliche Merkmale beschränkt sein, sondern auch die individuelle Geschichte und das innere Wohlbefinden würdigen.
Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist häufig von externen Einflüssen geprägt, was zu einer verzerrten Selbstwahrnehmung führen kann.