B1Health & Wellbeing/ Fitness & Sport

Zu Hause trainieren, im Fitnessstudio oder gar nicht?

Discussion Questions

1.Beschreibe die Fotos. Was passiert auf den Fotos? Kannst du dich damit identifizieren?
2.Wenn du trainierst, trainierst du lieber zu Hause oder gehst du ins Fitnessstudio?
3.Was ist deine Lieblingsart von Workout und wie oft trainierst du?
4.Wenn du nicht trainierst, fällt es dir schwer, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren?
5.Wenn du nicht trainierst, hast du jemals darüber nachgedacht, mit einer Fitnessroutine zu beginnen?
6.Was ist ein besonderes Fitnessziel, das du erreicht hast?
7.Was möchtest du erreichen?
8.Findest du, dass Fitnessstudio-Mitgliedschaften ihren Preis wert sind?
9.Denkst du, dass Training dir bei deiner Karriere helfen kann? Zum Beispiel, hilft es dir klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen?
10.Welche anderen Aktivitäten magst du, die körperliche Bewegung beinhalten, wie Radfahren oder Spazierengehen?
11.Hast du schon einmal eine neue Übung ausprobiert, die du online gesehen hast?
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das Training - the training/workout

das Fitnessstudio - the gym

zu Hause trainieren - to work out at home

das Krafttraining - strength training

das Ausdauertraining - cardio training

die Bewegung - physical activity/exercise

das Radfahren - cycling

das Spazierengehen - walking

die Fitnessroutine - fitness routine

motiviert bleiben - to stay motivated

Ich trainiere lieber zu Hause, weil es praktischer für mich ist.

I prefer to work out at home because it is more convenient for me.

Es ist wichtig, eine Fitnessroutine zu haben, um gesund zu bleiben.

It is important to have a fitness routine to stay healthy.

Ich finde, dass Sport nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt.

I think that sports strengthen not only the body but also the mind.

Man sollte sich realistische Ziele setzen, um motiviert zu bleiben.

One should set realistic goals to stay motivated.

Es macht Spaß, neue Übungen auszuprobieren und verschiedene Aktivitäten zu kombinieren.

It is fun to try new exercises and combine different activities.