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C1Personality & Self-Reflection/ Emotions & Mood

Vergebung und Groll

Discussion Questions

  1. 1.Wann ist Vergebung möglich – und wann nicht?
  2. 2.Braucht es eine Entschuldigung, um vergeben zu können?
  3. 3.Wie wirkt chronischer Groll auf die Gesundheit?
  4. 4.Ist Verzeihen eher rational oder emotional?
  5. 5.Schadet „zu schnelles Verzeihen“ der Selbstachtung?
  6. 6.Wie unterscheiden sich kulturelle Konzepte von Vergebung?
  7. 7.Kannst du vergeben, ohne zu vergessen?
  8. 8.Wie geht man mit Personen um, die keine Reue zeigen?
  9. 9.Welche Rolle spielt Religion oder Spiritualität?
  10. 10.Hast du selbst eine befreiende Vergebung erlebt?

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Useful Phrases

I feel physical relief when I forgive. - Groll bindet Energie, die ich anders nutzen könnte.

Grudges tie up energy I could use elsewhere. - Manchmal braucht Verzeihen klare Grenzen.

Sometimes forgiveness needs clear boundaries. - Eine echte Entschuldigung erleichtert den Prozess.

A genuine apology eases the process. - Kulturell wird Vergebung bei uns stark idealisiert.

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