Gesundheit und Fitness
Discussion Questions
- 1.Welche Methoden kannst du anwenden, um dich um deine Gesundheit zu kümmern?
- 2.Machst du regelmäßig Sport? Welche?
- 3.Welche Bewegungen sind wirklich gesund? Welche Sportart?
- 4.Warst du schon einmal bei einem Personal Coach oder Fitnesstrainer?
- 5.Warst du schon einmal bei einem persönlichen Ernährungsberater?
- 6.Achtest du auf deine Ernährung? Auf welche Weise?
- 7.Sind das alles Mythen oder ist es eigentlich egal, was ich esse oder ob ich Sport mache?
- 8.Sind Achtsamkeitstraining und Meditation gut für die Gesundheit?
- 9.Ist es gesünder, auf dem Land zu leben als in der Stadt?
- 10.Ist es schwierig, die Disziplin für ein gesundes Leben aufzubringen? Warum eigentlich?
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Try Deutsch GymUseful Phrases
Um meine Gesundheit zu verbessern, versuche ich, regelmäßig zu meditieren.
To improve my health, I try to meditate regularly.
Ja, ich mache dreimal pro Woche Yoga und gehe joggen.
Yes, I do yoga three times a week and go jogging.
Krafttraining und Ausdauertraining sind sehr gesund für den Körper.
Strength training and endurance training are very healthy for the body.
Ja, ich habe schon einmal mit einem Personal Coach gearbeitet, um meine Ziele zu erreichen.
Yes, I have worked with a personal coach to achieve my goals.
Ich habe einen Ernährungsberater konsultiert, um meine Essgewohnheiten zu verbessern.
I consulted a nutritionist to improve my eating habits.