B2Personality & Self-Reflection/ Emotions & Mood

Frühaufsteher vs. Nachteule

Discussion Questions

1.Bist Du eher früher Vogel oder Nachteule?
2.Glaubst Du an den Spruch "der frühe Vogel fängt den Wurm"?
3.Hast Du Probleme damit, wenn Du früh aufstehen musst?
4.Brauchst Du morgens "erstmal Kaffee"?
5.Welche (guten) Gründe gibt es überhaupt, früh aufzustehen?
6.Ändert sich Dein Schlaf- und Arbeitsverhalten in der dunklen Jahreszeit?
7.Sollen wir Winterschlaf halten?
8.Was war die früheste Zeit, die Du jemals aufstehen musstest?
9.Wann hattest Du am wenigsten Schlaf?
10.Ist es gesünder mehr/länger/öfter zu schlafen oder ist das egal?
11.Wie schläfst Du? (.. nur mit Schlafi*, ..unregelmäßig, ..leicht, ..tief, ...)

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Ich bin eher eine Nachteule, weil ich abends produktiver bin.

I am more of a night owl because I am more productive in the evening.

Ja, ich glaube an den Spruch, denn früh aufstehen gibt mir einen Vorteil im Alltag.

Yes, I believe in the saying because getting up early gives me an advantage in daily life.

Früh aufstehen fällt mir schwer, besonders wenn ich spät ins Bett gehe.

Getting up early is difficult for me, especially when I go to bed late.

Ja, ich brauche morgens erstmal Kaffee, um richtig wach zu werden.

Yes, I need coffee in the morning to really wake up.

Ein guter Grund, früh aufzustehen, ist, dass man die Ruhe des Morgens genießen kann.

A good reason to get up early is that you can enjoy the peace of the morning.

Ich finde, dass frühes Aufstehen mir mehr Zeit für meine Hobbys gibt.

I find that getting up early gives me more time for my hobbies.

Man kann auch besser planen, wenn man früh anfängt, den Tag zu organisieren.

You can also plan better when you start organizing the day early.

Frühaufsteher haben oft einen produktiveren Tag als Nachteulen.

Early risers often have a more productive day than night owls.

Ich denke, dass der frühe Vogel wirklich den Wurm fängt, wenn man diszipliniert ist.

I think that the early bird really catches the worm when one is disciplined.

Früh aufzustehen kann auch helfen, den Stress im Laufe des Tages zu reduzieren.

Getting up early can also help reduce stress throughout the day.