B1Health & Wellbeing/ Fitness & Sport

Fitness und Training

Discussion Questions

1.Beschreibe die Fotos. Was passiert auf den Fotos? Kannst du dich damit identifizieren?
2.Wenn du trainierst, trainierst du lieber zu Hause oder gehst du ins Fitnessstudio?
3.Was ist deine Lieblingsart von Workout und wie oft trainierst du?
4.Wenn du nicht trainierst, fällt es dir schwer, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren?
5.Wenn du nicht trainierst, hast du jemals darüber nachgedacht, mit einer Fitnessroutine zu beginnen?
6.Was ist ein besonderes Fitnessziel, das du erreicht hast?
7.Findest du, dass Fitnessstudio-Mitgliedschaften ihren Preis wert sind?
8.Denkst du, dass Training dir bei deiner Karriere helfen kann? Zum Beispiel, hilft es dir klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen?
9.Welche anderen Aktivitäten magst du, die körperliche Bewegung beinhalten, wie Radfahren oder Spazierengehen?
10.Adipositas ist jetzt ein großes Problem in der Gesellschaft. Früher war das nie der Fall. Was hat sich geändert?
11.Hast du schon einmal eine neue Übung ausprobiert, die du online gesehen hast?

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das Training - the training/workout

das Fitnessstudio - the gym

zu Hause trainieren - to work out at home

das Krafttraining - strength training

das Ausdauertraining - cardio training

die Bewegung - physical activity/exercise

das Radfahren - cycling

das Spazierengehen - walking

die Fitnessroutine - fitness routine

motiviert bleiben - to stay motivated

Auf den Fotos sehe ich Menschen, die im Park joggen und Yoga machen.

In the photos, I see people jogging and doing yoga in the park.

Ich trainiere lieber im Fitnessstudio, weil ich dort mehr Motivation habe.

I prefer to train at the gym because I have more motivation there.

Mein Lieblingsworkout ist das Schwimmen, und ich gehe dreimal pro Woche ins Schwimmbad.

My favorite workout is swimming, and I go to the pool three times a week.

Wenn ich nicht trainiere, merke ich, dass ich weniger Energie habe.

When I don’t exercise, I notice that I have less energy.

Ich habe darüber nachgedacht, mit Yoga zu beginnen, weil es entspannend ist.

I have thought about starting yoga because it is relaxing.