Erfolg und Scheitern

Discussion Questions

1.Wie definierst du persönlich Erfolg?
How do you personally define success?
2.Welche Rolle spielen soziale Medien bei Erwartungsdruck?
What role do social media play in creating pressure to succeed?
3.Ist Perfektionismus ein Motor oder Bremse?
Is perfectionism a driving force or a brake?
4.Wie wirkt Scheitern auf dein Selbstwertgefühl?
How does failure affect your self-esteem?
5.Hilft „Minimal-Success-Mindset“ gegen Burn-out?
Does a 'minimal-success-mindset' help against burnout?
6.Wie beeinflussen Herkunft und Familie Erfolgsziele?
How do background and family influence success goals?
7.Kann man Ehrgeiz verlernen?
Can you unlearn ambition?
8.Wann ist „genug“ wirklich genug?
When is 'enough' really enough?
9.Welche Rituale helfen, sich selbst zu entlasten?
What rituals help to relieve yourself?
10.Wie würdest du einer jüngeren Person Erfolgsdruck erklären?
How would you explain pressure to succeed to a younger person?

der Erwartungsdruck – pressure of expectations

das Scheitern – failure

der Ehrgeiz – ambition

der Maßstab – benchmark

entlasten – to relieve

I compare myself less and sleep better. - Erfolg ohne Sinn fühlt sich leer an.

Success without purpose feels empty. - Scheitern hat mir Resilienz beigebracht.

Failure taught me resilience. - Mein Maßstab ist Fortschritt, nicht Perfektion.

My benchmark is progress, not perfection. - Tägliche Dankbarkeitslisten reduzieren den Druck.