abnehmen

Discussion Questions

1.Hast du schon einmal versucht, abzunehmen?
Have you ever tried to lose weight?
2.Was machst du, um abzunehmen?
What do you do to lose weight?
3.Isst du spezielle Lebensmittel, um abzunehmen?
Do you eat special foods to lose weight?
4.Wie oft machst du Sport?
How often do you exercise?
5.Welche Art von Sport machst du?
What kind of sport do you do?
6.Denkst du, dass gesunde Ernährung beim Abnehmen hilft?
Do you think that healthy nutrition helps with losing weight?
7.Wie gehst du mit deinen Essgewohnheiten während der Feiertage oder besonderen Anlässe um?
How do you deal with your eating habits during holidays or special occasions?
8.Trinkst du genug Wasser?
Do you drink enough water?
9.Unterstützen dich deine Freunde oder Familie beim Abnehmen?
Do your friends or family support you in losing weight?
10.Welche Rolle spielt mentale Gesundheit beim Abnehmen?
What role does mental health play in losing weight?

das Gewicht - weight

die Ernährung - diet

utrition – nutrition

die Motivation - motivation

der Jojo-Effekt - yo-yo effect

gesunde Fette - healthy fats

die Sportart - type of sport

die Versuchung - temptation

das Kaloriendefizit - calorie deficit

die Essgewohnheiten - eating habits

abgewöhnen - to get rid of (a habit)

Ich halte eine gesunde Diät ein und treibe regelmäßig Sport.

I follow a healthy diet and exercise regularly.

Ich esse Obst und Gemüse, um abzunehmen.

I eat fruits and vegetables to lose weight.

Ich habe mir das Ziel gesetzt, 5 Kilogramm abzunehmen.

I have set a goal to lose 5 kilograms.

Es ist schwierig, motiviert zu bleiben.

It is difficult to stay motivated.

Meine Freunde unterstützen mich.

My friends support me.

Mentale Gesundheit spielt eine wichtige Rolle beim Abnehmen.

Mental health plays an important role in losing weight.