B1Food & Drink/ Food & Nutrition

Snacking: good or bad for our health?

Diskussionsfragen

1.Was sind deine liebsten Snacks, und warum magst du sie?
2.Glaubst du, dass Snacking gesund sein kann? Wenn ja, wie?
3.Welche Snacks sind deiner Meinung nach ungesund?
4.Hast du schon einmal versucht, deine Snackgewohnheiten zu ändern? Warum oder warum nicht?
5.Wie oft snackst du zwischen den Mahlzeiten?
6.Was denkst du über die Portionen von Snacks? Sind sie zu groß oder zu klein?
7.Inwiefern beeinflussen Werbung und Marketing deine Snackauswahl?
8.Kennst du gesunde Alternativen zu herkömmlichen Snacks? Welche?
9.Wie wichtig ist es für dich, einen Snack mitzunehmen, wenn du das Haus verlässt?
10.Welche Rolle spielen Snacks in der sozialen Interaktion, zum Beispiel bei Partys oder Treffen mit Freunden?

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der Snack - snack

die Nascherei - indulgence

die Zwischenmahlzeit - snack between meals

der Genuss - pleasure

die Kalorie - calorie

ernährungsbewusst - health-conscious

die Gewohnheit - habit

der Proteingeheimtipp - protein tip

die Geschmacksexplosion - explosion of flavors

verfügen über - to have at one’s disposal

Snacks können eine wichtige Rolle in unserer Ernährung spielen, wenn sie in Maßen genossen werden.

Snacks can play an important role in our diet when enjoyed in moderation.

Ich bevorzuge gesunde Snacks, weil ich mich besser fühle, wenn ich mich ausgewogen ernähre.

I prefer healthy snacks because I feel better when I eat a balanced diet.

Manchmal greife ich zu Snacks aus Frust, was eigentlich ungesund ist.

Sometimes I reach for snacks out of frustration, which is actually unhealthy.

Es ist interessant zu beobachten, wie die Snackkultur in verschiedenen Ländern unterschiedlich ist.

It’s interesting to observe how snack culture varies in different countries.

Gesunde Snacks können einfach zubereitet werden und sind eine großartige Möglichkeit, den Hunger zu stillen.

Healthy snacks can be prepared easily and are a great way to satisfy hunger.