Schlafgewohnheiten

Diskussionsfragen

1.Um wie viel Uhr schläfst du normalerweise ein?
What time do you normally fall asleep?
2.Hast du Tipps, wie man besser schlafen kann?
Do you have tips on how to sleep better?
3.Um wie viel Uhr stehst du normalerweise auf?
What time do you normally get up?
4.Warum schlafen manche Menschen gut und andere schlafen schlecht?
Why do some people sleep well and others sleep poorly?
5.Was machst du, wenn du Schlafprobleme hast?
What do you do when you have sleep problems?
6.Hast du schon einmal an einem fremden Ort geschlafen, wo kein Bett war?
Have you ever slept in a strange place where there was no bed?
7.Sollten wir mehr schlafen?
Should we sleep more?
8.Benutzt du einen Wecker?
Do you use an alarm clock?
9.Benutzt du deinen Laptop im Bett?
Do you use your laptop in bed?
10.Machst du manchmal ein Nickerchen?
Do you sometimes take a nap?

normalerweise - usually

aufstehen - to get up

Schlafprobleme - trouble sleeping

der Wecker (Pl. die Wecker) - alarm clock

das Nickerchen (Pl. die Nickerchen) - nap

Normalerweise schlafe ich um zehn Uhr ein.

I usually fall asleep at ten o'clock.

Um besser zu schlafen, empfehle ich, abends keine Bildschirme zu benutzen.

To sleep better, I recommend not using screens in the evening.

Ich stehe normalerweise um sechs Uhr auf.

I usually get up at six o'clock.

Manche Menschen schlafen schlecht, weil sie viel Stress haben.

Some people sleep poorly because they have a lot of stress.

Wenn ich Schlafprobleme habe, lese ich oft ein Buch, um mich zu entspannen.

When I have sleep problems, I often read a book to relax.